双傑骨科診所-醫學新知

我的小孩是生長痛嗎 ?

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生長痛（growing pains）是兒童和青少年常見的現象，通常發生在3到12歲的孩子身上。儘管被稱為“生長痛”，但研究顯示這種疼痛與骨骼的生長並無直接關聯。以下是有關生長痛的關鍵資訊： 1. 常見症狀疼痛部...

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運動多元化：健康生活的關鍵

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運動多元化：健康生活的關鍵第一段：為何運動項目需要多元化？運動對健康的益處毋庸置疑，但如果我們長期僅專注於單一運動項目，不但容易使特定肌群過度使用，也可能導致身體其他部分的肌肉與關節未獲得均衡發展...

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最新觀念－玻尿酸治療

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最新觀念－雷射治療

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最新觀念－震波治療

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5個膝蓋保健小秘訣！高齡者也能靈活行動！

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骨頭挫傷

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脊椎壓力

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肩膀痛

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你（妳）有多久沒睡個好覺了？

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葡萄糖胺原來有三種！你吃了嗎？

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